تُعرف مسح الأكتاف بأنها وسائل مبتكرة ل التخلص من آلام الأكتاف . و تتمثل إلى التأمل على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال التكلم . توفر هذه الطريقة إيجابية ل الأشخاص الذين يعانون ضعفا في المفاصل. �